伤病重塑恩比德竞赛方法 大帝未来怎么影响竞赛？

乔尔·恩比德忽然发动，一步运球便甩开了防卫人。

这个瞬间发生在76人周日晚上输给洛杉矶湖人队的竞赛中，之所以令人形象深入，是因为这种迸发性的第一步，在本赛季的大多数时刻里好像现已远离了他。这位明星中锋只运了一下球就取得了身位优势，昂首一看，眼前已是无人防卫的篮筐。但是，恩比德没有挑选扣篮，而是用左手悄悄将球挑向篮筐。

球在框上弹了一下，掉了出来。湖人队抓下篮板，敏捷建议反击。恩比德难以置信地望着篮筐，沮丧地将双手举过头顶。

“每次出手，感觉都差那么一点儿，”恩比德在周日晚上说。“我觉得，归根到底是要找回竞赛节奏。”

这便是恩比德现在有必要面临的新实际。这倒不是说，阅历了上一年的左膝手术后，他在进攻端就失掉了要挟；而是意味着，这位超级巨星的确失掉了部分曾让他与众特殊的运动才能和打破迸发力。放在曾经，假如恩比德像这样轻松过人、直杀篮下，他必定会用一记暴扣点着全场，在费城球迷的喝彩中微笑着跑回后场。

但跟着伤病不断累积，年纪渐长，这个赛季明晰地显示出，31岁的恩比德，弹跳不那么劲爆了，笔直起跳的威力削弱了，脚步也不像曩昔那样轻快了。

在尽力康复彻底健康的进程中，他场均出战25.1分钟，得到18.2分，投篮射中率略低于41%，三分球射中率只需21.4%。一起，他的篮板和造犯规次数也不比往昔。这样的数据，难免会让人猜测：恩比德是不是正在急剧下滑？

但只需你看了竞赛，就会有不同的感触。判别一名球员是否开端失掉统治力的要害，在于他能否抵达自己想要的进犯方位。只需恩比德上场，他仍然能做到。他仍旧能抵达了解的进攻区域，取得习气的优质出手时机，也能为队友发明出空位。

这正是他对阵湖人时数据背面临立的原因。一方面，他21投仅4中，错失了很多空位乃至大空位的时机。跟着竞赛推动，能显着看出他有些心急，多次投失也开端影响他的心态。直到第四节末段，当他一记底线中投总算射中时，他高举双臂望向天空，似乎在说：“总算进了！”

但是，细心研讨数据会发现，恩比德在场时，76人净胜11分。为什么？很大程度上是因为他与泰雷斯·马克西等后卫的挡拆合作，为队友撕开了巨大的打破空间，发明了轻松得分的时机。虽然手感冰凉，恩比德仍然坚持进犯性，并高效地博得了罚球。在防卫端，他镇守篮下，有用搅扰了湖人的打破，协助球队稳住了防地。

恩比德是否仍归于超级巨星队伍，仍是已让步为一名“仅仅不错”的球员，现在尚无结论。但米兰电竞对76人而言，若想在本赛季有所作为，他不只需求健康归来，更需求找回那个了解的自己。

“我现在无法接连出战，这很难习惯，”恩比德坦言。“这种打打停停的状况的确不容易。但现状如此，我有必要面临。”

这话切中要害。NBA球员依托日复一日的操练和竞赛节奏来坚持状况。素日里有很多的操练和不计其数次投篮，赛前赛后的专项操练，力气坚持与身体康复，这些都是常态。但是，自从近两年前对阵金州勇士时膝盖受伤那一晚起，恩比德的节奏就被彻底打乱了。

为了维护膝盖，76人队要求他每场竞赛后歇息两天。这意味着他现在底子无法接受“三天两赛”，背靠背出战更是天方夜谭。跟着运动才能下滑，他有必要更多地依托跳投来得分。

好在恩比德在远、中、近三个间隔仍然技能精深，并有才能担任进攻中心。只需他坚持侵略性，与本赛季真实迎来迸发的马克西构成合力，76人彻底有时机在格式敞开的东部搅动风云。

“这便是竞赛的射中率规则，”76人前锋保罗·乔治说道。“没有人能投进每一个球，也很少有人会投丢每一个球。这都是进程的一部分。这些出手正是咱们期望乔尔去投的，也是他最有掌握的。咱们信任，球总会进的。”

从迈克尔·乔丹到后来的每一位传奇巨星，都不得不面临运动才能下滑的应战。他们调整了，习惯了。凭仗全面的技能，恩比德仍然有才能坚持在进攻端的顶尖水准。并且，因为马克西本赛季的强势兴起，恩比德不再需求单独扛起整支球队。

从他的言语中，你能听出那份急迫。他巴望稳定地进场，巴望与队友并肩作战，巴望用成功证明自己。他的身体答应他这样做吗？恩比德表明，最近感觉不错，膝盖反响杰出。这让他看到期望，或许能够逐步添加上场时刻了。

“我觉得要害在于找到节奏，争夺能隔天出战，”恩比德说。“咱们正执政这个方向尽力。现在‘打一场休两天’的方案作用不错，期望能持续坚持，终究完成规则的出战。总归，我感觉挺好的。”

（文/孔阳）